连续九天的狂欢、炎热、人潮和睡眠不足，对任何人来说都是考验。潘普洛纳人深谙此道，因此懂得合理分配体力：没有人能在7月13日保持和7月6日一样的精力。以下这些建议，正是决定你能否完整享受整场节日、而不是中途放弃的关键。
好好吃饭，别只靠站着随便对付
整天从一个小吃摊逛到另一个小吃摊固然诱人，但如果你要在阳光下站上好几个小时，身体需要更扎实的补给。请至少安排一顿坐下来、用刀叉好好吃的正餐——一份苹果酒馆套餐，配上鳕鱼西班牙蛋饼、奇斯托拉香肠或纳瓦拉炖豆，无论什么时候吃都很合适。也别忘了在一轮又一轮的畅饮之间多喝水：卡利莫乔（红酒可乐）不管加多少冰都不能补水。
哪怕睡得少，也一定要睡
节日不会停歇，但你的身体需要休息。不必早早上床，但每天都应该真正留出一段睡眠时间——哪怕只有四五个小时——并且找一个凉爽、昏暗的地方休息。许多游客特意选择在老城区之外订住宿，正是为了能有一个安静的地方，从街上的喧闹中恢复过来。
本地小窍门
如果你打算去看早上八点的奔牛节，最好不要在此之前才刚睡下：很多轻伤都是因为有人睡眼惺忪地赶到现场，在围栏后站错了位置造成的。提前休息，而不是卡着点冲刺。
保管好你的贵重物品
在人群拥挤、长时间站立的状态下，疏忽大意很容易发生。把大背包留在住处或寄存处，出门只带最必要的东西：证件、一些现金，以及妥善收好的手机——不要放在后裤袋里。如果丢失了物品，潘普洛纳市政府在整个节日期间都设有失物招领服务，值得尽快前去询问。
"举止得体、尽情享受而不打扰他人，是所有建议中最重要的一条，没有之一。"
也可以找一找人少一些的角落
城堡广场和埃斯塔费塔街聚集了最多的节日气氛，但也聚集了最多的人潮。如果想在老城区内找一个稍微安静的地方，可以试试纳瓦雷利亚广场、圣格雷戈里奥街或卡尔德雷利亚街：同样地道的纳瓦拉美食，同样热闹的氛围，却多了一些活动空间。
尊重至上
这场节日在集体共处中才能被最好地体验。请避免酗酒过度，尊重那些常年居住在老城区的居民的空间与休息时间，并始终牢记圣费尔明节首先是一场关于共处的节日。不当的行为不仅会毁掉自己的体验，也会影响周围人的体验。